Jahresplanung

Eine Jahresplanung braucht man nicht nur im Berufsleben, auch im Spitzensport ist eine seriöse Jahresplanung ein Muss, auch für den Freizeitsportler ist eine Jahresplanung sinnvoll. Denn beide, ob Spitzensportler oder Freizeitsportler haben Ziele!!

Mit einer guten Planung können Ziele schneller erreicht werden. Das Training hat mehr Abwechslung und Überbelastungen können vermieden werden.

Zudem kann man ohne ein schlechtes Gewissen an der Grundlagenkondition arbeiten, da man die Zeit einbaut, die man braucht und nicht erst in der Hauptsaison, wenn man merkt was einem fehlt.

Wenn Sie interessiert sind, kann ich Ihnen mit einer guten Jahresplanung und persönlichem Coaching helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

 

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2012 wurde ich vom SAC Swiss Climbing zum Nachwuchstrainer gewählt.

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