Privatunterricht

Beim Privatunterricht kann ich sehr spezifisch und effizient auf Sie eingehen. Im Gegensatz  zum Gruppenkurs verkürzt sich die Lernzeit und Sie können die Inputs besser verinnerlichen. Ich kann Sie nicht nur im Klettern beraten und betreuen sondern in allen Sportarten. Als Konditionstrainer, Spezialist im Langhanteltraining Swiss Olympic und Trainer Leistungssport sportartübergreifend kann ich Sie beim Konditionstraining (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit) coachen. 

Aufgrund meiner Ausbildung bei Action Types kann ich Ihr persönliches motorisches Profil eruieren und gezielte Trainingsanweisungen im konditionellen wie im taktischen oder technischen Bereich geben. Im Sport oder im Berufsaltag ist es von grossem Nutzen wenn man weiss, wie sein Körper auf verschiedene Trainingsreize reagiert, wie man Informationen aufnimmt und verarbeitet, und somit Verletzungen und Überlastungen vorbeugen kann.

 

Kosten

  • 1 Stunde 1 Pers.            CHF   95.00
  • 1 Stunde 2 Pers.            CHF 125.00
  • 1 Stunde 2 Bis 4 Pers.  CHF 150.00

Kursort

  • Überall in der Schweiz

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2012 wurde ich vom SAC Swiss Climbing zum Nachwuchstrainer gewählt.

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